Определете типа на тялото си

В чаша мляко има около 120 килокалории. Но у едни тези калории закръглят коремчето и ханша. У други стават направо на енергия. А у трети калцият от млякото се утаява в бъбреците и води до бъбречни кризи.
Така е, защото у всеки от нас храната се преобразява според нагласата на тялото. Но и на духа – по характера и темперамента. Нещо от това е наследствено, а друго прибавяме. Затова едни храни ни лекуват, а други се превръщат в бъбречни камъни. Хората са от 3 различни типа за хранене според нагласата на тялото и психиката.И за да узнаете към кой тип принадлежите, отговорете на теста. Вижте коя храна ви е най-полезна и ви носи най-много енергия.


1.Как се включвате на нова, малко позната работа?
а) Без никакви усилия
б) С малко напрежение
в) Винаги е мъчително


2.Как си припомняте получената информация?
а) Веднага
б) Достатъчно бързо
в) С усилие


3.Как надебелявате и отслабвате?
а) Нямам проблеми
б) Лесно, но не особено
в) Трудно


4.Как вземате решения?
а) Мигновено
б) Бързо, колкото ми трябва
в) Дълго мъдрувам


5.Често ли се тревожите?
а) Да, много често
б) Не особено
в) Не ми пука


6.Как ходите?
а) Бързо, не ме стигат
б) Умерено
в) Бавно


7.Как разговаряте?
а) Бързо
б) Както всички, нормално
в) Обмислям си приказките


8.Какъв е сънят ви?
а) Лошо спя
б) Нямам проблеми
в) Май съм доста сънлив(а)


9.Как се храните?
а) Набързо, нямам време
б) Нормално си похапвам
в) Хапвам си с кеф


10.Каква е кожата на лицето ви?
а) Много суха
б) Мисля, че е нормална
в) Мазна и бледа


11.Лесно ли могат да ви нервират?
а) Избухлив съм
б) Не особено, пазя се
в) Да имат да вземат!


12.Лесно ли се мени настроението ви?
а) Лесно, като времето
б) Не съвсем
в) А защо трябва да се мени?